Recent Posts

10 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Berlebihan

10 Cara Menghilangkan Rasa Cemburu Berlebihan

Semua orang akan merasa iri, dan biasanya cemburu atau iri dialami oleh kekasih yang sedang jatuh cinta, kadang-kadang ketika pacar Anda lagi dekat dengan seseorang, maka rasa sakit cemburu akan memperlambat tubuh saat kita mendekati dia orang itu, jika masalah cinta, cemburu kadang-kadang sebagai pelengkap cerita, itu cemburu sana karena mungkin telah sangat sayang dan cinta dan tidak ingin kehilangan dia.

Tidak hanya itu, kecemburuan juga dapat terjadi ketika Anda merasa cemburu, memang cemburu cukup identik tapi arti lain, misalnya, ketika Anda melihat keberhasilan orang lain, dan lagi cemburu juga dapat terjadi bersama-sama sahabat, teman-teman dan keluarga, contoh sederhana, Anda mungkin cemburu ketika orang tua Anda untuk lebih memperhatikan pada saudaramu (adik atau kakak), dan Anda merasa seperti orang tua Anda suka pilih-pilih seperti dapat perlakuan yang berbeda, dan sebagainya

Sebenarnya banyak alasan dan penyebab cemburu datang, tetapi ada dua karakteristik cemburu, yang cemburu baik dan tidak baik, cemburu contoh yang baik adalah cemburu pasangan Anda atau pacar Anda, bahkan untuk agama Islam, pasangan cemburu sangat didorong oleh Rosullulloh sebagai tanda bahwa Anda benar-benar menyayangi dan mencintai dengan tulus. Anda dapat memiliki nilai, jika pasangan Anda tidak cemburu, itu berarti dia tidak mencintai Anda, mungkin yaa.

Lalu kecemburuan tidak baik, baik itu, pencampuran cemburu dengan iri, kadang-kadang tidak cemburu bahwa Anda merasa tapi kebencian, ini kita tidak harus meniru karena jelas ini adalah penyakit hati,

Baca Juga : 5 Cara Menyikapi Orang yang Membenci dan Menyebarkan Gosip

Terlepas dari ini, cemburu baik jika alasan yang tepat, tetapi untuk lebih buruk jika Anda merasa terlalu cemburu meskipun alasan yang baik, untuk itu, cemburulah tepat, maka, bagaimana dan tips menghilangkan kecemburuan? baik jika Anda sudah mengalami berlebihan cemburu atas, berikut adalah 10 cara untuk mengatasi cemburu yang berlebihan

9 Cara Mood Booster Untuk Berpikir Positif Dikehidupanmu

9 Cara Mood Booster Untuk Berpikir Positif Dikehidupanmu

Hanya membutuhkan waktu beberapa menit untuk mencerahkan hari Anda.

Hidup dapat menanggung bawah pada kami. Ketika gangguan sehari-hari menumpuk, kita dapat akhirnya meninggalkan kantor dalam mood yang buruk, dan yang dapat meresap ke dalam kehidupan rumah kami. Jangan biarkan hari-hari yang tidak terlalu baik sampai ke Anda. Sebaliknya, menghabiskan beberapa menit meditasi, dengan fokus pada hal positif dan bersyukur untuk semua yang Anda miliki-mempercayai kami, itu akan membuat semua perbedaan.

Baca Juga : 5 Kebiasaan Pemenang Untuk Sukses

Kami meminta anggota Dewan Pengusaha Muda apa favorit trik meningkatkan suasana hati mereka. Inilah yang mereka mengatakan kepada kami.

9 Cara Mood Booster Untuk Berpikir Positif Dikehidupanmu

15 Karakter Pemimpin Yang Buruk Dalam Pekerjaan

15 Karakter Pemimpin Yang Buruk Dalam Pekerjaan

kata kata | karakter | pemimpin | buruk | bisnis | pekerjaan | tip hidup

Apa yang semua manajer dan CEO harus perbaiki, Reputasi yang baik (atau risiko memiliki reputasi yang buruk dan lingkungan kerja yang beracun)

Kita semua mengetahui Anda. hati kita berdebar cepat dan telapak tangan kita berkeringat ketika kita mendengar kursi Anda mencicit dan pintu berderit terbuka. Karena kita tahu hal berikutnya kita akan dengar adalah jejak. Apa yang kita tidak tahu adalah di mana mereka akan berhenti. kami hanya berharap itu bukan di meja kami.

Kamu siapa? Seorang bos yang mengerikan. Tapi Anda tidak ingin menjadi seseorang yang membuat semua orang ketakutan, tidak menghormati atau tidak percaya. Jadi bagaimana Anda mengubahnya? Langkah pertama adalah untuk menyadari hal-hal yang membuat anda dianggap begitu.

Kami meminta Young Entrepreneur Council (YEC) untuk memberitahu kami pikiran mereka tentang apa yang membuat seorang pemimpin yang buruk:

Baca Juga : Beginilah 5 Perbedaan Orang yang ditakdirkan Sukses dan Gagal

Karakter Bos Yang Buruk Dalam Pekerjaan

5 Kebiasaan Pemenang Untuk Sukses

5 Kebiasaan Pemenang Untuk Sukses

Tidak ada jalan pintas untuk jadi sukses. Tapi ada cara yang terbaik.

Anda tidak akan pernah bangun suatu pagi dan tiba-tiba menjadi sukses. Sukses adalah gaya hidup. Ini bukan peristiwa satu kali yang akan terjadi pada Anda pada satu hari; itu adalah rangkaian acara yang mengukir perjalanan hidup Anda. Semua-dalam, pendekatan yang konsisten didirikan pada kemenangan kebiasaan. Ritual yang Anda lakukan secara teratur pada hari-hari baik dan hari buruk sama.

Dari praktik Oprah Winfrey duduk diam selama 20 menit desakan untuk Robert Iger untuk bangun pada pukul 4:30 pagi. setiap hari banyak kebiasaan seorang pemenang tidaklah aneh; mereka biasa dan membosankan. Yang penting adalah bahwa kebiasaan mempertahankan tingkat struktur dan antusiasme dalam hidup Anda, sehingga Anda selalu dapat memberikan pada tingkat optimal.

Jika Anda bertujuan untuk mencapai segala macam kesuksesan yang berarti bagi Anda, Anda harus mengembangkan kebiasaan pemenang yang akan prime Anda untuk kebesaran. Berikut adalah lima.

Baca Juga : 10 hal yang tidak akan dilakukan oleh orang sukses

1. Memperbaiki pola pikir Anda.

Dapatkan langsung kepala Anda. Memahami bahwa untuk mencapai sukses, Anda harus memiliki pandangan positif tentang kehidupan. Setiap saat adalah kesempatan bagi Anda untuk belajar dan menjadi lebih baik. Bahkan jika Anda jatuh, bangkit kembali dan melakukannya lagi sampai Anda bisa melakukannya dengan benar.

Kesalahan memungkinkan negatif meresap ke dalam pikiran Anda, yang dapat menyebabkan Anda meragukan diri sendiri dan melumpuhkan Anda dari bergerak maju. Yang benar adalah bahwa perjalanan menuju sukses adalah berbahaya, dan itu terserah Anda untuk mengatasi tantangan di sepanjang jalan.

Untuk membantu Anda tetap positif, pola pikir pertumbuhan, mengelilingi diri Anda dengan orang yang tepat yang akan berfungsi sebagai kelompok pendukung Anda. Anda dapat bersandar pada mereka dan meminta nasihat ketika Anda terguncang. Dan Anda dapat membalas budi dengan berbagi pelajaran dari pengalaman Anda sendiri. jenis-jenis hubungan, yang dikembangkan dari waktu ke waktu, pengingat bahwa Anda perlu orang yang berpikiran dalam hidup Anda.

2. Tentukan tujuan hidup Anda.

Pikirkan tujuan Anda sebagai tujuan hidup Anda. Apa yang Anda benar-benar bergairah tentang? Mengapa kamu di sini? Bagaimana Anda bisa membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik? Mencari tahu alasan Anda untuk hidup akan mengungkapkan petunjuk tentang bagaimana Anda dapat menggunakan keahlian Anda.

Bertujuan untuk tujuan yang memberikan arahan dalam hidup Anda dan memungkinkan Anda untuk menikmati perjalanan Anda. Menyadari bahwa hidup adalah kumpulan peristiwa dan kenangan yang semua membantu membentuk sikap Anda, dan tujuan Anda adalah produk sampingan dari jenis kehidupan yang Anda jalani. Dengan semua itu dalam pikiran, Anda akan dapat hidup lebih lengkap.

3. Hilangkan gangguan.

Karena Anda sekarang telah menentukan tujuan yang jelas, Anda perlu untuk mendapatkan apa pun menyingkirkan menghalangi Anda dari hidup itu. Anda harus merancang kehidupan yang mendukung tujuan Anda dan berkomitmen untuk kebiasaan yang akan membuat Anda di sana.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Harvard Business Review, membatasi pilihan Anda dalam hidup dan membuat keputusan yang lebih sedikit dapat membantu Anda mengembangkan disiplin diri yang diperlukan untuk membangun kebiasaan menang. Oleh karena itu, dengan mengambil negatif dan mengisi hidup Anda dengan energi positif, Anda dapat menghilangkan gangguan dan fokus pada kebiasaan yang paling penting bagi Anda.

4. Tetap menjadi sederhana.

komitmen Anda untuk melakukan kebiasaan menang adalah penting untuk kesuksesan Anda. Anda perlu mempersiapkan depan waktu dan memvisualisasikan diri Anda membuat kebiasaan sebelum Anda melakukannya.

Ambil penulis buku laris Ramit Sethi, misalnya. Sethi menentukan bahwa panjang berjalan kaki dari tempat tidurnya ke lemari itu mencegah dia dari pergi ke gym secara konsisten. Jadi dia mulai menempatkan semua peralatan gym di samping tempat tidur berada dalam jangkauan setelah bangun. Sejak itu, ia telah mampu mengubah kunjungan gym ke dalam kebiasaan gym.

Dengan mencari tahu apa yang menjaga Anda dari melakukan kebiasaan Anda secara konsisten, Anda akan dapat mengambil tindakan dan menemukan cara untuk membuat mereka lebih mudah bagi Anda untuk melakukan. Ini semua tentang menemukan solusi bukannya membuat alasan.

5. Hadiahi diri Anda sendiri.

Menciptakan kebiasaan menang dapat merasa seperti usaha tanpa pamrih, karena pahala yang sebenarnya di lakukan sendiri. Tapi Anda harus mengambil setiap kesempatan yang Anda bisa untuk memberikan diri Anda lebih dari sekedar tepukan di punggung.

hal-hal kecil, seperti mengambil satu menit untuk bernapas dalam-dalam, mendapatkan beberapa sinar matahari atau menghabiskan waktu berkualitas dengan orang yang Anda cintai, berfungsi sebagai penguat untuk bekerja dengan baik. Anda telah berkomitmen untuk membangun kebiasaan yang kuat; ini hadiah kecil akan menjadi isyarat positif yang akan dikaitkan dengan gaya hidup Anda menang.

Kebiasaan tidak hanya tugas-tugas rutin, tetapi faktor-faktor penting untuk mencapai sukses jangka panjang. Dan melakukan diri Anda untuk ritual Anda adalah langkah pertama untuk mewujudkan kehidupan Anda putus asa memimpikan.

Seperti Brian Tracy bijak mengatakan, “Orang-orang sukses melakukan apa yang harus mereka lakukan, apakah mereka merasa seperti itu atau tidak.”

Tidak ada jalan pintas dalam hidup. Apa pun layak mencapai adalah perjuangan, dan itu terserah Anda apakah Anda ingin muncul dan berkomitmen. Anda memiliki kekuatan untuk membentuk kehidupan Anda sendiri, dan ini kebiasaan menang adalah tulang punggung untuk mencapai tujuan Anda.

10 hal yang tidak akan dilakukan oleh orang sukses

10 hal yang tidak akan dilakukan oleh orang sukses

Kita semua membuat kesalahan-tetapi orang-orang yang berkembang dari kesalahan mereka adalah orang-orang sukses.

“Tidak pernah kembali.” Apa artinya? Dari pengamatan orang-orang sukses, psikolog klinis dan penulis Jangan Go Back: 10 Hal yang Anda Tidak akan Lakukan lagi (Howard Books, Juni 2014), Dr Henry Cloud telah menemukan “terbangun” tertentu yang orang-dalam hidup dan dalam bisnis -bahwa setelah mereka memiliki mereka, mereka tidak pernah kembali ke cara lama dalam melakukan sesuatu. Dan ketika itu terjadi, mereka tidak pernah sama. Singkatnya, mereka mendapatkannya.

“Tahun lalu, keputusan bisnis yang buruk saya menyebabkan diskusi yang menarik dengan mentor saya,” kata Dr Cloud. “Saya telah belajar sebuah pelajaran berharga dengan cara yang keras, dan dia meyakinkan saya:‘Hal yang baik adalah setelah Anda mempelajari pelajaran itu, Anda tidak pernah kembali. Anda tidak pernah melakukannya lagi.’

“Aku bertanya-tanya, apa terbangun kunci yang orang-orang sukses melewati itu selamanya mengubah cara mereka melakukan hal-hal, yang mendorong mereka untuk berhasil dalam bisnis, hubungan, dan kehidupan? Saya mulai mempelajari terbangun ini, meneliti mereka selama bertahun-tahun.”

Meskipun hidup dan bisnis memiliki banyak pelajaran untuk mengajar kita, Dr. Cloud mengamati 10 “pintu” belajar yang berkinerja tinggi melalui, tidak pernah kembali lagi.

Orang-orang sukses tidak pernah lagi ...

Tips untuk Mencapai Apa pun yang Anda Inginkan dalam Hidup

Tips untuk Mencapai Apa pun yang Anda Inginkan dalam Hidup

atasi tujuan terbesar Anda dengan tips-tips dari mantan atlet Olimpiade berikut.

Saya (Inga Stasiulionyte) tidak asing dengan perasaan terjebak dalam kehidupan.

Saya sudah dilatih dengan beberapa pelatih terbaik di planet ini selama 20 tahun karir olahraga saya, dan lagi ketika saya berkompetisi di Olimpiade 2008.

Tapi ketika saya ingin memulai perusahaan saya sendiri, untuk berbagi pengetahuan saya tentang psikologi motivasi dan pelatihan dengan orang lain, itu tidak semudah seperti yang saya pikir akan.

Meluncurkan bisnis baru tidak mudah. Anda harus melepaskan kenyamanan dari gaji yang stabil untuk menggali ke dalam belum diketahui, sebuah jurang tak terduga. Banyak hal menjaga kita dari membuat lompatan-hal seperti rasa takut dan ketidakamanan. Dan satu hal di atas semua sisanya: motivasi.

15 Cerita Pendek Motivasi dan Inspiratif Tentang Kehidupan

15 Cerita Pendek Motivasi dan Inspiratif Tentang Kehidupan

cerita | motivasi | inspiratif | kehidupan | tip | hidup | inspirasi | quotes | sukses

Semua orang akan merasa terpuruk sedikit di dalam kesedihan. Daripada mencari gambar kucing di internet atau tenggelam kesedihan Anda, mendingan baca cerita pendek motivasi ini. Kami telah mengumpulkan cerita pendek inspiratif yang terbaik, baik yang nyata maupun fiksi, untuk menarik Anda dari keterpurukan Anda, dan membuat Anda tersenyum dan menginspirasi kehidupan Anda. 

5 cerita pendek motivasi dan inspirasi tentang kehidupan yang terbaik

Kata Kata Bijak Belajar Untuk Motivasi Kesuksesan

Kata Kata Bijak Belajar Untuk Motivasi Kesuksesan

kata kata | bijak | belajar | motivasi | sukses | kumpulan | quotes | belajar | inspirasi | tip | hidup

Kita mungkin perlu kumpulan kata bijak dalam belajar untuk memotivasi kita sebagai langkah mengapai cita cita yang kita impikan selama ini. kenapa? dalam usaha kita untuk menemukan kesuksesan tentu bukanlah hal yang mudah. selalu saja banyak rintangan yang menghadang

semua hal yang kita lakukan pada saat ini pasti akan berdampak dikehidupan yang akan mendatang, itu pasti terjadi karena kalian yang menanam benih pasti kalian juga yang akan menuainya. yang terpenting  adalah apakah kita mampu melakukan hal tersebut. yang paling penting lagi adalah pengalaman karena pengalaman adalah sumber dari kepercayaan diri kita untuk menengok masa depan.

Memang tak dapat kita pungkuri kalau ada sebuah masalah, kadang bsa membuat kita menjadi frustasi dan terbebani, namun disanalah letak mental kita sedang diuji untuk bangkit kembali dengan semangat yang baru, melalui kata kata bijak motivasi yang indah ini.

ingat yang namanya usaha itu pasti ada halangannya, selain dengan usaha kita juga harus diiringi dengan doa dan ikhtiar kepada Allah S.W.T. apapun yang kalian hadapai kalian harus tegar dan terima saja, percayalah kalau anda sedang diberi ujian kehidupan. kalau lulus pastinya akan adalh hal yang indah dibalik semua itu.

25 Kata Kata Bijak Belajar Untuk Motivasi Kesuksesan

25 Kata Kata Bijak Belajar Untuk Motivasi Kesuksesan

Kata Kata | Motivasi | Quotes | Kutipan | Caption | Ucapan | Kalimat | Bijak | Mutiara | Indah | Sukses | Kesuksesan | Impian | Cita-Cita | Harapan | Mimpi | Kebahagian | Semangat Hidup | Optimis | Masa Depan | Kumpulan | Belajar | tip hidup

kamu lagi cari kumpulan kata kata bijak belajar untuk motivasi kamu setiap saat? namun apakah berguna kata kata bijak tersebut ? jawabnya, ya. apalagi jika kamu lagi berjuang untuk mencapai sukses dan mencapai semua cita-cita mu itu, impianmu dan tujuan hidup. mengapa ? karena dengan kata kata bijak tersebut akan membuat mu jadi ter motivasi dan mungkin pula jadi salah satu rujukan dan penyemangat hidup bagi kamu untuk mencapai kata sukses. Mari Simak Penjelasannya

Beginilah 5 Perbedaan Orang yang ditakdirkan Sukses dan Gagal

Beginilah 5 Perbedaan Orang yang ditakdirkan Sukses dan Gagal

Setiap orang pasti kepingin untuk jadi sukses. karena telah menjadi salah satu tujuan hidup ini untuk meraih kesuksesan. tujuan tersebut tidak lain untuk membahagiakan orang tua yang kita cintai. orang yang sukses tidaklah dinilai dari kekayan mereka, bukan juga dinilai dari kepintaran dan kebodohannya, akan tetapi kesuksesan dilhat dari bagaimana cara kita untuk mencapai ketitik puncak kejayaan.

Namun bagaimanapun. Untuk menjadi seseorang yang sukses. Kita harus menanamkan sebuah motivasi yang tinggi didalam diri kita untuk mengapai cita-cita dan impian kita. kita juga harus memiliki sebuah bekal yang baik yaitu berupa standar kualitas baik seperti skill dan pengalaman agar harapan kita tersebut dapat dengan mudah kita bisa wujudkan dan tidak menuai kegagalan.

membicarakan tentang orang yang sukses, kesuksesan bukanlah sesuatu yang mudah kita dapatkan secara instant, untuk mendapatkan kesuksesan perlu proses yang sangat panjang. Orang orang yang sukses, mereka memiliki kemauan dan daya juang maupun semangat yang tinggi. kita bisa lihat orang-orang yang telah berhasil. tidak ada kata malas didalam kamus mereka. Mereka selalu giat bekerja tanpa kenal lelah.


Ada kata bijak mengatakan "Belajarlah dari orang-orang yang sukses dahulu". Belajar dari apa ? Belajar dari pengalamannya. karakter sikap memecahkan sebuah masalah, dan sifat mereka yang pantang menyerah. lalu Bandingkan dengan orang-orang yang gagal dan pecundang. Kita bisa menganalisis dengan membedakan orang yang berhasil dan orang tidak berhasil bahwa banyak sekali perbedaan yang mencolok pada sosok kepribadian tersebut. Lalu apa saja sebenarnya perbandingan orang sukses dan gagal. Berikut 5 Perbedaanya.

5 Cara Menyikapi Orang yang Membenci dan Menyebarkan Gosip

5 Cara Menyikapi Orang yang Membenci dan Menyebarkan Gosip

Apakah anda pernah digosipin oleh seseorang ? jika Ya, digosopin memanglah tidak mengenakkan untuk dirasakan, bagaimana tidak enak, biasanya mereka yang suka menyebar gosip suka menyebarkan hal-hal yang tidak baik atau negatif tentang kita. enak kalau beritanya benar, eh malah justru beritanya tidak benar atau hoax, lalu untuk apa sih tujuan mereka yang suka gosip sebenarnya orang yang suka gosip dalam kasus ini, dan bagaiamana tips dan cara mengatasi orang yang suka menyebar gosip supaya bisa stop dan berhenti ? mari baca artikel dibawah.

Gosip merupakan rumor atau berita informasi hoax yang tersebar sekaligus menjadi rahasia umum yang diragukan kebenaranya. banyaknya orang yang suka bergosip itu sama saja orang yang suka ngomongin kita dari belakang, gak ada bedanya dengan benci atau membenci, mereka selalu aja kepo dengan urusan pribadi kita.

4 Cara Untuk Sukses Dunia Akhirat Dengan Ridho Allah

sukses dunia akhirat merupakan impian setiap dari setiap orang, karena akhirat adalah tujuan akhir kita semua. Namun bagaimanakah agar kegiatan kita diridhoi oleh Allah S.W.T.  Kalian mungkin pernah bermimpi untuk hidup mempunyai banyak harta, memiliki pasangan hidup yang cantik, dan anak-anak yang baik, serta harta dunia lainnya yang jika dapat kita miliki kita akan merasa bahagia. Namun semua itu semua itu tidak akan bisa menjamin orang yang memilikinya akan hidup dalam bahagia. Lalu bagaimanakah cara sesorang agar hidupnya sukses dunia akhirat dengan ridho Allah ? simak penjelsan berikut tentang 4 Cara Untuk Sukses Dunia Akhirat

4 Cara Untuk Sukses Dunia Akhirat Dengan Ridho Allah

4 Cara Untuk Sukses Dunia Akhirat Dengan Ridho Allah

Kuku Tangan Dapat Mencerminkan 5 Kondisi Kesehatan Tubuh

Kuku Tangan Dapat Mencerminkan 5 Kondisi Kesehatan Tubuh

Kuku Tangan Dapat Mencerminkan 5 Kondisi Kesehatan Tubuh Anda


Kuku bukan cuma bagian dari anggota tubuh yang berkaitan dengan penampilan. Sebab, kuku bisa memberitahu apakah ada sesuatu yang salah dengan kesehatan. Anda harus memperhatikan kuku tangan anda

Beberapa tanda, misalnya, kuku mudah patah atau kering, biasanya disebabkan oleh kurangnya vitamin tertentu.

Lebih jelasnya, berikut Kuku Tangan Dapat Mencerminkan 5 Kondisi Kesehatan Tubuh

Baca Juga 5 Mitos Tentang Tubuh Gemuk Yang Harus Kamu Ketahui

1. Kuku mudah patah


Kondisi ini mungkin berhubungan dengan masalah tiroid, anemia, dan jamur.

Sayangnya, minyak kutikula tidak akan membantu memecahkan masalah ini. Untuk mengatasinya, Anda harus memeriksa kadar hormon dan pastikan tiroid Anda dalam batas normal.

Anda juga perlu ingat kalau masalah ini tidak berkaitan dengan berat badan. Sebab, ada keyakinan bahwa orang yang gemuk cenderung memiliki gangguan tiroid dan anemia. Namun perlu dicatat, kondisi ini tidak selalu berjalan beriringan.

Baca Juga : Kenali 5 Gejala Awal Penyakit Jantung

2. Kuku berubah warna


Jika kuku berubah warna, maka penyebabnya adalah jamur, diabetes, masalah hati, ginjal, jantung atau paru-paru hingga lymphedema.

Warna-warna yang kuku yang berbeda, bisa memberi sinyal kesehatan sebagai berikut:

Hijau = bakteri
Garis-garis merah di dasar kuku = infeksi katup jantung
Kebiruan = rendahnya tingkat oksigen dalam darah
Pucat = kekurangan vitamin
Putih = hepatitis atau anemia
Garis-garis gelap di bagian atas kuku = tanda-tanda penuaan dan gagal jantung kongestif
Garis-garis gelap di bawah kuku = Kanker kulit 


3. Kuku retak


Ketika tangan Anda selalu dalam air, kuku Anda akan terus berfluktuasi antara terhidrasi dan dehidrasi. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan kuku retak. Masalah ini juga dapat menyebabkan kuku Anda mengelupas lapisan demi lapisan. Terus-menerus menggigit kuku Anda di mulut juga menyebabkan efek yang sama.

Selain itu, jika Anda jika tangan terus berair dan kuku mudah retak, bisa jadi disebabkan oleh kurangnya asam folat, vitamin C, dan protein.

Anda juga dapat mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk atau jeruk bali, setidaknya sekali sehari. Mangga yang kaya akan asam folat juga direkomendasikan.


4. Kuku menebal


Kuku yang menebal bisa jadi karena jamur atau indikasi penyakit paru-paru. Jadi Anda harus membicarakan hal ini dengan dokter Anda.

Baca Juga : 10 Bahaya Styrofoam Untuk Kesehatan

5. Muncul garis putih


Munculnya garis putih pada kuku bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral. Biasanya hal ini juga disertai kerontokan rambut.

Masalah ini biasanya bisa diatasi dengan memperbaiki diet atau minum vitamin.